Reach

Reach: Weight

Har jag tappat fett eller muskler?

Ett enda mätvärde svarar inte på det. Reach visar dig som trend om du tappar fett eller fettfri massa. Hur mycket av det som är muskler kan ingen våg mäta. Det säger vi öppet.

Så fungerar Reach

Exempel: 90 dagar
Fettmassa: 1,2 kilogram mindre.
Fettfri massa: 0,9 kilogram mer.
Vikten är nästan densamma. Kroppen är en annan. Det är precis det Reach gör synligt.

Problemet

En siffra i sig säger dig ingenting.

De flesta appar visar dig din vikt, belönar obrutna serier och behåller dina värden i sitt moln. Om du har tappat fett eller fettfri massa, om siffran ens är verklig och vad den betyder för dig, det säger de ingenting om. Reach vänder på det.

Du känner igen det: plus 0,8 kg över natten, trots att du gjorde allt rätt. Kroppsfettprocenten hoppar fem procentenheter, och ingen säger dig varför. Vätska? Mensen? Salt? En felmätning? Appen till vågen rycker på axlarna.

Så fungerar Reach

Dagens vägning ljuger. Trenden säger sanningen.

Din vikt svänger ett till två kilo om dagen, bara av vätska, mat och sömn. Dagens siffra är nästan bara brus. Reach tar emot varje mätning, jämnar ut svängningarna till en trendlinje och visar dig den verkliga riktningen. Det är det Reach är byggt på.

  1. Ställ dig på vågen

    Reach hämtar din vikt automatiskt från Apple Hälsa, så snart vågens app skriver dit (Withings, Renpho och många fler). Google Health Connect på Android kommer när Reach finns på Google Play. På iPhone tar Reach även med de tidigare mätningar som redan ligger där. Ansluter du din Withings-våg direkt följer hela din historik med, inklusive kroppsfett och fettfri massa. Inget konto behövs. Eller så skriver du in vikten själv, det går snabbt.

  2. Bort med bruset

    Reach jämnar ut de dagliga svängningarna till en trendlinje. Du ser den verkliga riktningen i stället för en siffra som blir olika varje morgon.

  3. Skilj fett från fettfri massa

    Uppskattar din våg även kroppsfettprocenten visar Reach om du tappar fett och behåller din fettfria massa. Utan kroppsanalysvåg får du ändå den ärliga vikttrenden, och det är mer än de flesta appar ger dig.

Det Reach gör annorlunda

Tre saker som nästan ingen annan vågapp ger dig.

Du behåller kontrollen över dina data.

Reach sparar först lokalt på din enhet och fungerar i grunden utan nätverk. Inget obligatoriskt konto, inget moln som måste vara med. Dina värden lämnar enheten bara när du själv skapar en krypterad säkerhetskopia, med din egen återställningskod. Dina kroppsdata säljs aldrig och används aldrig för reklam.

Så tydligt att du förstår det med en blick.

Reach ger dig svaret först, i en mening, innan diagrammet kommer. Den tydligheten har ett skäl: vi bygger Reach för blinda och synsvaga. Ingen statistikjargong, ingen rörig startvy, inget diagram som du först måste tyda. Alla vinner på det, även du som kastar en blick mellan två möten. Om du vill vara med och testa, skriv till oss:

hello@reachyourgoals.app

Reach förklarar i stället för att läxa upp dig.

Vikten hoppar upp ett kilo på måndagen? Reach sätter in det i sitt sammanhang: efter en aktiv helg är det normalt, och din fettprocent har knappt förändrats. Ingen röd stapel, inget dåligt samvete. Reach visar trender i stället för dagsvärden och tiger när det inte finns något ärligt att säga. Det här gör Reach inte: rekommenderar dieter, kräver att du går ner i vikt eller jämför dig med andra. Du registrerar när det passar dig, utan krav på att väga dig.

Så här ser det ut

Svaret först, sedan detaljerna.

Reach sätter det viktigaste budskapet först, i ord. Diagrammet är fördjupningen, inte den enda vägen till svaret. BIA-vågar uppskattar kroppssammansättningen, de mäter den inte exakt, och därför visar Reach trenden i stället för dagens siffra.

Skärmbild från appen, Översikt: svarsmeningen din fettmassa minskar, din fettfria massa ökar, under den den lugna vikttrenden med 80,2 kilogram och den dagliga spridningen som punkter.
Fettmassan minskar, den fettfria massan ökar: svaret ryms i en mening.
Skärmbild från appen, Översikt: överst slutet av kortet Kroppssammansättning, under det hela kortet Dag som sticker ut med knappen Sätt dagen i sitt sammanhang. Det förklarar varför vikten sticker ut: sådana dagar taggar du ofta cheat day, vikten ligger då i snitt 1,0 kilogram över trenden och jämnar ut sig igen.
Ett plötsligt hopp? Reach sätter in det i sitt sammanhang innan du hinner oroa dig.
Skärmbild från appen, fliken Mål: nuvarande vikt 78,9 kilogram, start 81,5 kilogram, mål 75,0 kilogram, 39 procent klart, 3,9 kilogram kvar. Under det tre föreslagna delmål med förloppsindikator.
Ditt mål i delmål, med en ärlig prognos.
Skärmbild från appen, Analys i läget Faktorer: taggeffekter med cheat day plus 0,70 kilogram, stress plus 0,33 kilogram och intensiv träning minus 0,50 kilogram, under det veckodagsmönstret som staplar per veckodag.
Cheat day, stress, helger: Reach visar dig dina mönster.
Skärmbild från appen: trenden för kroppsfettprocent, 23,4 procent, jämförd med ditt referensintervall på 8 till 20 procent (efter ålder och kön), under den kroppsfettets utveckling med referensintervallet i diagrammet.
Ditt kroppsfett jämfört med referensintervallet.
Skärmbild från appen, Mer: välj datakälla och importera historik, skydda appen med pinkod eller biometri, skapa en krypterad säkerhetskopia.
Utan konto. Välj källa, säkerhetskopiera krypterat, lås appen.
Skärmbild från appen, Datakälla: överst Lägg in för hand, alltid aktiv. Under det de automatiska källorna, där Withings direkt är vald och ansluten. Du kan byta källa när du vill, och värden som redan har hämtats finns kvar.
Din våg, ditt val: Withings, Apple Hälsa eller för hand.
Skärmbild från appen, Tillgänglighet: Reach är byggd för VoiceOver och TalkBack från första början och kontrolleras löpande. Till diagrammen säger Reach också i text hur trenden går.
Byggd för VoiceOver och TalkBack från början. Ett test med blinda användare kommer.

Riktiga skärmbilder från appen med exempeldata.

Reach är ingen medicinteknisk produkt och ersätter inte medicinsk rådgivning. Referensintervallet är en vägledning, ingen hälsobedömning.

Pris

Att förstå dina värden är gratis. Och förblir gratis.

Andra vågappar visar dig din vikt, men vad den betyder säger de inte. Hos Reach är just det gratis: den ärliga trenden, svaret om du tappar fett eller fettfri massa, sammanhanget i ord. Utan konto, utan reklam, utan analys, och dina kroppsdata säljs aldrig. Så förblir det.

Pro är för dig som vill gå ännu djupare: utförliga förklaringar till dagar som sticker ut, personligt sammanhang och månadssammanfattningar. Det är helt frivilligt, för själva analysen behöver du det aldrig. Under Early Access är de här funktionerna gratis för alla. Senare kostar Pro 29,99 euro om året i EU inklusive moms, ungefär 2,50 i månaden, och butiken visar priset i din valuta.

Löfte till dig som är med tidigt: börjar du under Early Access behåller du Pro-kärnan gratis för alltid. AI-baserade funktioner är undantagna.

Gratis

Den ärliga trenden, fett och fettfri massa var för sig, din historik och säkerhetskopia med din egen kod. Utan konto, utan reklam, utan analys.

Pro Gratis i Early Access

Utförliga förklaringar till dagar som sticker ut, personligt sammanhang och månadssammanfattningar.

Vanliga frågor

Det du förmodligen undrar över.

Varför fettfri massa och inte bara vikt?

Samma siffra på vågen kan betyda väldigt olika saker. Reach skiljer fettmassa från fettfri massa så att du ser vad som faktiskt förändras, inte bara totalvikten.

Varför trend i stället för dagsvärde?

Din vikt varierar varje dag genom vätska, mat och sömn. Den utjämnade trenden visar den verkliga riktningen utan att bruset leder dig vilse.

Varför finns det inget måldatum?

En nedräkning skapar press, inte klarhet. Reach uppskattar i stället vart din trend är på väg, utan att sätta någon tidsfrist på dig.

Hur exakt är en BIA-våg?

BIA uppskattar kroppssammansättningen och är ingen labbmätning. Därför behandlar Reach hopp i värdena som uppskattningar och sätter in dem i sitt sammanhang, i stället för att sälja dem som sanning.

Stannar mina data verkligen lokalt?

Ja. Reach sparar allt på din enhet och behöver varken konto eller moln. En krypterad säkerhetskopia skapar du bara om du vill.

Fungerar Reach med min våg?

Withings går att ansluta direkt, och då följer hela historiken med, inklusive kroppsfett och fettfri massa. Alla andra vågar går via Apple Hälsa, så snart vågens app skriver dit. Google Health Connect på Android kommer när Reach finns på Google Play. På iPhone tar Reach även med de tidigare mätningar som redan ligger där.

Behöver jag en smart våg?

Nej. Att skriva in ett värde går snabbt, och den ärliga vikttrenden fungerar med vilken våg som helst. Uppskattar din våg även kroppsfett visar Reach dessutom fett och fettfri massa var för sig.

Vad händer när jag byter telefon?

Du skapar en krypterad säkerhetskopia med din egen återställningskod och läser in den på den nya enheten. Utan säkerhetskopia stannar dina data bara på den gamla enheten. Det är priset för att spara lokalt.

Går appen att använda med skärmläsare?

Tillgänglighet är kärnan i Reach. Vi bygger varje budskap så att det också står i ord, och vi ger varje kontroll en etikett. De viktigaste vägarna har vi gått igenom med VoiceOver på iPhone. Det som ännu inte fungerar står på vår sida om tillgänglighet. Innan Early Access är över testar vi Reach med blinda användare. Om du vill vara med och testa, skriv till oss.

Vad kostar Pro?

Att registrera dina värden och förstå dem förblir gratis. Pro låser upp djupare förklaringar och kostar senare 29,99 euro om året i EU inklusive moms, ungefär 2,50 i månaden. I andra regioner visar butiken priset i din valuta. Under Early Access är de kommande Pro-funktionerna gratis och märkta som sådana.

Kontakt och support

Frågor, synpunkter, hittat ett hinder?

Skriv till oss, vi läser allt och svarar personligen. De vanligaste frågorna besvaras direkt här på sidan.

hello@reachyourgoals.app

Dina data. Din enhet. Inget brus.