Reach: Weight
Ai-je perdu de la graisse ou du muscle ?
Une seule mesure ne peut pas vous le dire. Reach vous montre, sous forme de tendance, si vous perdez de la masse grasse ou de la masse maigre. Quelle part de cette masse maigre est du muscle ? Aucune balance ne le mesure. Nous vous le disons franchement.
Le problème
Un chiffre seul ne vous dit rien.
La plupart des applications vous montrent votre poids, célèbrent vos séries de jours et gardent vos mesures dans leur cloud. Mais elles ne vous disent pas si vous avez perdu de la masse grasse ou de la masse maigre, si ce chiffre reflète un vrai changement, ni ce qu’il signifie pour vous. Reach fait l’inverse.
Vous connaissez ça : 0,8 kg de plus du jour au lendemain, alors que vous avez tout fait comme il faut. Votre taux de masse grasse bondit de cinq points, et personne ne vous dit pourquoi. De l’eau ? Votre cycle ? Le sel ? Une erreur de mesure ? L’application de la balance hausse les épaules.
Comment fonctionne Reach
La pesée du jour ment. La tendance dit la vérité.
Votre poids varie d’un à deux kilos d’un jour à l’autre, rien qu’à cause de l’eau, de l’alimentation et du sommeil. Le chiffre du jour reflète surtout ces variations. Reach enregistre chaque pesée, en tire une courbe lissée et vous montre la vraie direction. Reach est construit sur ce principe.
-
Se peser
Reach récupère automatiquement votre poids dans Apple Health, dès que l’app de votre balance y enregistre ses mesures (Withings, Renpho et bien d’autres). Google Health Connect sur Android suivra dès que Reach sera sur Google Play. Sur iPhone, il reprend aussi les mesures passées qui s’y trouvent. Si vous connectez directement votre balance Withings, tout votre historique suit, masse grasse et masse maigre comprises. Aucun compte nécessaire. Ou saisissez votre poids vous-même, c’est rapide.
-
Lisser les variations
Reach condense les écarts de chaque jour en une courbe lissée. Vous voyez la direction réelle, pas un chiffre qui change chaque matin.
-
Séparer la masse grasse de la masse maigre
Si votre balance estime aussi le taux de masse grasse, Reach vous montre si vous perdez de la masse grasse tout en gardant votre masse maigre. Sans balance à impédancemètre, vous avez quand même une tendance de poids honnête. C’est déjà plus que ce qu’offrent la plupart des applications.
Ce que Reach fait différemment
Trois choses que presque aucune application de pesée n’offre.
Vous gardez le contrôle de vos données.
Reach enregistre d’abord vos données sur votre appareil et l’essentiel fonctionne hors ligne. Pas de compte obligatoire, pas de cloud imposé. Vos mesures ne quittent votre appareil que si vous créez vous-même une sauvegarde chiffrée, protégée par votre propre code de récupération. Vos données corporelles ne sont jamais vendues ni utilisées à des fins publicitaires.
Si clair qu’un coup d’œil suffit.
Reach vous donne d’abord la réponse, en une phrase, avant le graphique. Cette clarté a une raison : nous concevons Reach pour les personnes aveugles et malvoyantes. Pas de jargon statistique, pas de tableau de bord surchargé, pas de graphique à déchiffrer. Tout le monde y gagne, vous aussi, quand vous jetez un œil entre deux rendez-vous. Si vous souhaitez participer aux tests, écrivez-nous :
Reach explique au lieu de faire la morale.
Votre poids grimpe d’un kilo le lundi ? Reach remet cela en contexte : après un week-end actif, c’est normal, et votre taux de masse grasse a à peine changé. Pas de barre rouge, pas de culpabilité. Reach montre des tendances plutôt que des valeurs quotidiennes et se tait quand il n’a rien d’honnête à dire. Ce que Reach ne fait pas : recommander des régimes, exiger une perte de poids ou vous comparer aux autres. Vous enregistrez vos mesures quand vous le voulez, sans aucune obligation.
Voici à quoi cela ressemble
La réponse d’abord, puis le détail.
Reach dit d’abord l’essentiel, en toutes lettres. Le graphique permet d’aller plus loin, mais ce n’est pas le seul chemin vers la réponse. Les balances à impédancemètre (BIA) estiment la composition corporelle sans la mesurer exactement : c’est pourquoi Reach montre la tendance, et non le chiffre d’un seul jour.
Vraies captures d’écran de l’application, avec des données fictives.
Reach n’est pas un dispositif médical et ne remplace pas un avis médical. La fourchette de référence sert de repère. Ce n’est pas un jugement sur votre santé.
Tarifs
Comprendre vos chiffres est gratuit. Et le restera.
D’autres applications de pesée vous montrent votre poids sans vous dire ce qu’il signifie. Chez Reach, c’est justement cette partie qui est gratuite : la tendance honnête, la réponse masse grasse ou masse maigre, l’explication en mots simples. Sans compte, sans publicité, sans analyse, et vos données corporelles ne sont jamais vendues. Cela ne changera pas.
Pro s’adresse à celles et ceux qui veulent aller plus loin : explications détaillées des jours inhabituels, repères personnalisés et bilans mensuels. C’est entièrement facultatif : vous n’en avez jamais besoin pour l’essentiel. Pendant l’Early Access, ces fonctions sont gratuites pour tout le monde. Ensuite, Pro coûtera 29,99 € par an TVA comprise, soit environ 2,50 € par mois, et la boutique d’applications affichera le prix de votre région.
Notre promesse : toute personne qui commence pendant l’Early Access garde gratuitement les fonctions essentielles de Pro, pour toujours. Les fonctions fondées sur l’IA n’en font pas partie.
Gratuit
La tendance honnête, la masse grasse et la masse maigre séparées, votre historique et une sauvegarde avec votre propre code. Sans compte, sans publicité, sans analyse.
Pro Gratuit pendant l’Early Access
Explications détaillées des jours inhabituels, repères personnalisés et bilans mensuels.
Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez sans doute.
Pourquoi la masse maigre et pas seulement le poids ?
Le même chiffre sur la balance peut signifier des choses très différentes. Reach sépare la masse grasse de la masse maigre pour que vous voyiez ce qui change vraiment, pas seulement le total.
Pourquoi une tendance plutôt que la valeur du jour ?
Votre poids varie chaque jour avec l’eau, l’alimentation et le sommeil. La courbe lissée montre la vraie direction, sans que ces variations vous induisent en erreur.
Pourquoi n’y a-t-il pas de date cible ?
Un compte à rebours met la pression sans rien clarifier. Reach calcule plutôt une projection de votre tendance, sans vous imposer d’échéance.
Quelle est la précision d’une balance à impédancemètre (BIA) ?
La BIA estime la composition corporelle. Ce n’est pas une mesure de laboratoire. C’est pourquoi Reach traite les sauts comme des estimations et les remet en contexte, au lieu de les présenter comme une vérité.
Mes données restent-elles vraiment locales ?
Oui. Reach stocke tout sur votre appareil et n’a besoin ni de compte ni de cloud. Vous créez une sauvegarde chiffrée uniquement si vous le souhaitez.
Reach fonctionne-t-il avec ma balance ?
Withings se connecte directement, et tout votre historique suit, masse grasse et masse maigre comprises. Toutes les autres balances passent par Apple Health, dès que l’app de la balance y enregistre ses mesures. Google Health Connect sur Android suivra dès que Reach sera sur Google Play. Sur iPhone, Reach reprend aussi les mesures passées qui s’y trouvent.
Ai-je besoin d’une balance connectée ?
Non. Saisir une mesure est rapide, et la tendance de poids honnête fonctionne avec n’importe quelle balance. Si votre balance estime aussi le taux de masse grasse, Reach montre en plus la masse grasse et la masse maigre séparément.
Que se passe-t-il si je change de téléphone ?
Vous créez une sauvegarde chiffrée avec votre propre code de récupération et la restaurez sur le nouvel appareil. Sans sauvegarde, les données restent uniquement sur l’ancien appareil. C’est la contrepartie du stockage local.
L’application est-elle utilisable avec un lecteur d’écran ?
L’accessibilité est au cœur de Reach. Nous concevons chaque information pour qu’elle soit aussi donnée en toutes lettres, et nous donnons une étiquette à chaque élément de commande. Nous avons vérifié les principaux parcours avec VoiceOver sur iPhone. Ce qui ne fonctionne pas encore figure sur notre page consacrée à l’accessibilité. Avant la fin de l’Early Access, nous testerons Reach avec des personnes aveugles. Si vous souhaitez participer aux tests, écrivez-nous.
Combien coûte Pro ?
Enregistrer vos mesures et les comprendre reste gratuit. Pro débloque des explications plus poussées et coûtera, après l’Early Access, 29,99 € par an dans l’UE, TVA comprise, soit environ 2,50 € par mois. Dans les autres régions, la boutique d’applications affichera le prix dans votre monnaie locale. Pendant l’Early Access, les futures fonctions Pro sont gratuites et signalées comme telles.
Contact et assistance
Des questions, un retour, un obstacle rencontré ?
Écrivez-nous : nous lisons tout et répondons personnellement. Les réponses aux questions les plus courantes se trouvent plus haut sur cette page.